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更新时间：2026-07-31
故事主线
《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。
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观众心声
特效场面令人叹为观止，每一帧画面都如同艺术品般精致。
2026-03-30 有用 196
作为一个路人，本来对《今天只做一「健」事》没抱太大期望，但看了后就被吸引住了。剧情轻松有趣，又不乏正能量，是一部很下饭的剧。
2026-03-24 有用 269
看完之后，今天只做一「健」事整体氛围做得可以，属于越往后看越顺的那种，没什么特别硬伤。
2026-05-26 有用 114
朋友推荐的《今天只做一「健」事》太棒了，看完又哭了一遍。
2026-02-25 有用 239
在紧张刺激的情节中穿插着幽默的对话和场景，为影片增添了不少乐趣。
2026-03-20 有用 246